这是一个非常好的问题！很多人都有这个疑问。
多肉植物对室内空气的整体影响非常小，几乎可以忽略不计，但它确实存在一些微小的、利弊并存的影响。
下面我们从几个方面来详细解释：
对空气的积极影响（但非常有限）
很多人认为植物能“净化空气”，这个说法源于美国国家航空航天局（NASA）的一项研究,但我们需要客观看待：
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吸收二氧化碳，释放氧气： 这是所有绿色植物通过光合作用都具备的基本功能，在白天，多肉会吸收二氧化碳，释放氧气，从理论上讲,这有助于改善室内空气质量。
- 但关键是“量”： 一棵多肉的体积非常小，其进行光合作用的效率远不如一棵大树，研究显示，要达到明显的空气净化效果，你可能需要在一个不大的房间里摆放成百上千盆多肉,指望几盆多肉来显著提升室内氧气含量是不现实的。
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吸收微量有害气体（争议较大）： NASA的研究表明，某些植物（如常春藤、吊兰）可以吸收甲醛、苯等室内挥发性有机化合物，多肉植物是否具备同样的能力，以及能力有多强，目前并没有非常确凿和广泛的研究证据，即使有，其吸收效率也极低,远不如开窗通风和使用活性炭。
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增加湿度： 植物通过蒸腾作用会向空气中释放水分，对于北方冬季干燥或者长期开空调/暖气的房间，几盆多肉可以在一定程度上为空气增加一丝湿度，让环境感觉不那么干，这个加湿效果也非常微弱,想靠它来替代加湿器是不可能的。
对空气的潜在负面影响（更需要注意）
相比于其微小的正面作用,多肉植物可能带来的负面影响反而更值得我们关注：
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夜间耗氧，释放二氧化碳： 这是多肉植物一个非常重要的特性，为了适应干旱环境，多肉植物的气孔在白天是关闭的，到了凉爽的夜晚才会打开进行气体交换，这个过程叫做景天酸代谢（CAM）。
- 这意味着什么？ 在夜间，多肉会吸收氧气，释放二氧化碳，如果你把多肉放在卧室里，尤其是在密闭的夜间，它会和你“抢”氧气，虽然一盆多肉消耗的氧气量微乎其微，但如果卧室非常小、密闭，并且摆放了非常多盆,理论上可能会对睡眠质量有轻微影响。
- 建议： 尽量不要将大量多肉植物放在卧室里，如果只是摆放一两盆，完全不必担心,其影响比你的呼吸还要小得多。
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可能滋生霉菌和细菌： 这是多肉养护中最常见的问题。
- 潮湿的土壤： 多肉需要“干透浇透”，但如果浇水不当，土壤长期潮湿，就非常容易滋生霉菌和真菌，这些微生物会释放到空气中，可能成为过敏原，对哮喘、鼻炎等呼吸道敏感人群不利。
- 花盆和托盘： 托盘里积存的积水、花盆底孔的泥土,都是霉菌的温床。
- 建议： 一定要使用透气性好的土壤和花盆，确保浇水后多余水分能快速排出，托盘里的水要及时倒掉,保持环境干爽。
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可能引发过敏： 虽然不常见，但任何植物都可能引起部分人的过敏反应,比如对花粉或植物上的霉菌孢子过敏。
总结与建议
| 影响方面 | 描述 | 建议 |
|---|---|---|
| 正面影响 | - 微弱地增加氧气 - 微弱地增加空气湿度 - 理论上吸收微量有害气体 |
不要抱有太高期望，把它当作美化环境、愉悦心情的绿色装饰品，而不是空气净化器。 |
| 负面影响 | - 夜间在卧室会耗氧（量小，但需注意） - 潮湿土壤易滋生霉菌（主要风险） - 可能引发过敏 |
- 卧室少放，尤其不要放太多。 - 严格控水，保持土壤和花盆干爽，避免积水。 - 对花粉过敏者注意观察。 |
对于绝大多数家庭而言，在客厅、书房等通风良好的地方摆放几盆多肉植物，是利大于弊的。 它能为生活增添绿意和乐趣,其微小的负面影响完全可以通过正确的养护方式来规避。
核心要点：
- 别指望它净化空气,它主要功能是观赏。
- 卧室里别放太多,避免夜间耗氧。
- 关键在于“养好”：管住手，少浇水，保持环境干爽,这是避免负面影响的最佳方法。
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